Prendre soin de soi au naturel, retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit, voilà la passion qui anime Céline Langlais, thérapeute et consultante santé spécialisée dans la médecine traditionnelle chinoise.

 Avec une formation initiale en pharmacie et une expertise variée en homéothérapie, phytothérapie et aromathérapie, Céline a toujours eu à cœur d'apporter des conseils bien-être, mais c'est dans la médecine chinoise qu'elle a trouvé sa véritable vocation.

Après des années passées à conseiller et accompagner les gens dans une pharmacie traditionnelle, Céline a décidé de suivre son cœur et de créer une entreprise de cosmétiques bio, tout en continuant à prodiguer des conseils en bien-être. Mais son désir d'aider les autres l'a conduite plus loin encore. Passionnée par la médecine chinoise et ses approches holistiques, elle s'est tournée vers le shiatsu, une forme d'acuponcture sans aiguilles, privilégiant les points de pression sur le corps pour rétablir l'équilibre énergétique. "La médecine chinoise crée une corrélation entre le corps et les émotions ressenties", explique Céline. "Il est essentiel de comprendre comment les émotions, le climat et même la nourriture peuvent impacter notre santé."

Cette approche unique a conduit Céline à explorer l'auriculothérapie, une pratique qui utilise la lecture des oreilles pour soulager divers maux, allant du stress aux douleurs articulaires, et en soulageant également  durant différents passages de vie particuliers tels que les périodes de deuil ou de transition comme la ménopause. Formée par l'éminente Nadia Wolf, Céline a intégré cette méthode à son répertoire, offrant ainsi à ses clients une gamme étendue de solutions pour retrouver bien-être et équilibre.

"Voici des mots qui me tiennent à cœur: santé et joie de vivre", confie-t-elle. "Je cherche à raviver cette petite étincelle en chacun, à faire circuler la lumière dans le corps et l'esprit." En effet, pour Céline, chaque séance de shiatsu ou d'auriculothérapie est une invitation à l'écoute attentive, à comprendre les besoins spécifiques de chaque individu pour mieux cibler le problème et apporter un soulagement durable. Que ce soit par exemple pour se libérer de dépendances telles que le tabac ou l'alcool, pour retrouver un sommeil réparateur, ou encore pour réguler l'appétit et favoriser la perte de poids, Céline offre un accompagnement personnalisé et bienveillant et s'adapte à toute demande.

Repartez apaisé, avec un sentiment de confort dans le corps et l'esprit, promet Céline à ceux qui franchissent le seuil de son cabinet. Car pour elle, la santé véritable ne se limite pas à l'absence de maladie, mais se manifeste par un équilibre harmonieux entre toutes les dimensions de l'être.

Si vous aussi, vous aspirez à retrouver l'harmonie naturelle et à cultiver une vie empreinte de santé et de joie, n'hésitez pas à contacter Céline Langlais. Laissez-vous guider vers un bien-être profond et durable, et redécouvrez tout le potentiel de votre corps et de votre esprit grâce à la médecine traditionnelle chinoise.

Le Breizh Izel et sa terrasse située au cœur de la station balnéaire de Pléneuf-Val-André s’est imposé comme une véritable institution au fil des années. Rencontre avec Natacha Meyer, la gérante de l’établissement depuis maintenant 2 ans.

Déjà résidente de Pléneuf Val-André, Natasha Meyer a commencé au Breizh Izel en tant que salariée avant de racheter le commerce avec son associé, Boris il y a deux ans.

“Depuis deux ans, je vis une expérience incroyable et enrichissante et je ne changerai en rien ma position de gérante.”

Si Natacha devait comparer son équipe jeune et dynamique avec un cocktail, elle choisirait l’irish coffee : compliqué à faire mais sucré et fort de café !

Étant un lieu culte où le passage est obligé pour beaucoup de monde, le Breizh Izel a une clientèle relativement éclectique. La première, plus jeune vient le soir pour boire un verre avant de sortir au Space Club entre autres. Retrouvez des bières pression différentes : blondes, blanches ou ambrées. La seconde, en journée, les familles viennent profiter de la grande terrasse, baignée dans le soleil, ainsi que des crêpes et glaces.

Pour ceux qui aiment quand ça bouge, la saison estivale promet son lot d’animations dans la brasserie, avec une fréquence de concerts importante le soir. L’équipe essaye de diversifier les plaisirs avec des rediffusions de matchs de rugby ou de foot pendant lesquels les paris sont ouverts pour tenter de remporter des lots, des soirées baby-foot, des journées flash tattoo ou des évènements saisonniers.
Le summum de la fête et de la bonne ambiance se déroule durant les nocturnes de mi-juillet à fin août. Représentations de danse, DJ sets et d’autres animations rythment les rues qui deviennent piétonnes. Pour l’occasion, le Breizh Izel rajoute des tables et déploie toute son équipe pour assurer un service efficace.

Niveau menus. À table, l’été, on trouve des produits frais comme les moules frites (de l’entreprise Desbois à Planguenoual) midi et soir. Les tapas, crêpes et glaces sont servis en continu l’après midi. En basse saison, les repas se font uniquement le midi et le soir, il est possible de commander des tapas et des planches.
Et pour les gourmands, des sucreries sont toujours proposées l'après-midi.

Vous l’aurez compris, au Breizh Izel, il y en a pour tous les goûts !

Entretien avec cette passionnée de voyages, de musique, de sport nautique et de gastronomie bien sûr !

La crêperie “La Vagabonde” porte bien son nom.

Située en plein cœur de la station balnéaire de Pléneuf-Val-André, vous allez pouvoir prendre la vague, voyager d’un continent à l’autre.

Apporter une pointe d’exotisme en Bretagne, mêler les saveurs du sarrasin aux mets épicés, c’est la philosophie culinaire que vous découvrirez en poussant la porte de la crêperie. Alors, prêt pour le grand plongeon ?

La carte propose une belle invitation au voyage avec ses « Galettes du monde aux saveurs exotiques »: la thaï, la mexicaine, la Bollywood – « ses Crêpes du monde »: l’ivoirienne, la canadienne, l’antillaise, et ses « Galettes du Terroir » à l’andouille de Guéméné et crêpes traditionnelles.

Vous pourrez aussi déguster la “salade de l’artiste” selon les arrivages et l’inspiration du moment.

Créée il y a 5 ans, la crêperie “La Vagabonde” est un réel retour aux sources : “Je venais lors de mes vacances d’enfance à Erquy, nous passions nos soirées devant des feux de camp à manger des crêpes”. J’avais envie de retrouver cette ambiance de « crêpes partage ».

Après une carrière d’ingénieure commerciale et marketing à l’export dans l’industrie, cap vers la restauration. Elle a tenu deux crêperies dans l’Oise, à Senlis, puis à Chantilly. Un changement de bord réussi, pour notre plus grand bonheur, et le plaisir de nos papilles gustatives. Et elle en est ravie.

Pour travailler ici, il faut partager les 3 valeurs communes de Lætitia : passion, partage et énergie.

L’emplacement à Pléneuf-Val-André s’est imposé à elle, pour son attractivité et son implantation “cœur de ville”.
Ambiance conviviale assurée et intergénérationnelle, ici se côtoient les habitués et les vacanciers.

Rendez-vous cet été pour les concerts en terrasse. Au menu : pop rock et chansons françaises.

Merci La Vagabonde pour cet éveil des sens !

Informations pratiques : 
Ouvert 7/7 jours en été. 2 services en été, pour le déjeuner et le dîner : 12h et 13h30 puis 19h et 20h30.
Animaux acceptés.

Cette boutique c’est l’histoire d’un rêve devenu réalité, un rêve qui a pour vocation de réaliser ceux des autres. Vous souhaitez refaire votre intérieur avec des pièces uniques ? Trouver ce produit qui fera la différence dans votre routine beauté ? Dénicher un parfum que vous serez la seule à porter dans votre entourage ? N’hésitez plus !

Hélène Méheust et sa mine d’or “Maison Impertinence” sont là pour vous conseiller !

Vous l’aurez compris, il s’agit d’une boutique originale proposant une partie décoration et une autre cosmétique. Le moindre centimètre carré du magasin, situé Rue Amiral Charner à Pléneuf-Val-André, cache un trésor. Au seuil de cette porte, forte en ambiance olfactive, Hélène, une passionnée qui répondra avec plaisir à vos questions.

Un soir d’hiver, alors qu’elle marche dans cette ville qu’elle affectionne tant, un panneau dans la vitrine du commerce précédent indique “liquidation totale”. En une étincelle, l’idée de la boutique surgit, ayant déjà réfléchi à proposer des alternatives cosmétiques plus naturelles, riche de ses contacts et expériences dans l’industrie de la cosmétique ainsi que dans la parfumerie made in France, Hélène donne naissance au projet Maison Impertinence.

“La question était où est-ce-que je me sens bien ? La réponse s’est imposée d’elle-même à savoir Pléneuf-Val-André ! Quand en plus il y a eu cet alignement de planètes, il fallait forcément que j’en fasse quelque chose”

Elle apprécie particulièrement l’entraide entre les commerçants du coin, et l’apaisement que Pléneuf-Val-André lui procure, allant jusqu’à qualifier la ville de “village balnéaire” où il fait bon vivre. Aller travailler en vélo ou profiter de la diversité de l’offre de restaurants et des plages.

Après une reprise d’études dans la Responsabilité Sociale et Environnementale, Hélène s’entoure de producteurs locaux et de leurs fournisseurs qu’elle connaît grâce à ses expériences passées.

Vous perdez confiance dans les grandes marques de cosmétiques depuis les récents scandales de perturbateurs endocriniens et polluants éternels ? Ça tombe bien, Hélène en a horreur ! Crèmes pour les mains de Trégueux, brumes parfumées bio des Alpes, lubrifiants naturels, soins biomimétiques bretons et tant d’autres… Il s’agit d’une sélection exigeante et utilisée par notre commerçante elle-même qui insiste sur son attention quant à la provenance des ingrédients.

“Je suis incapable de faire ce que je vends en boutique, mais je sais en parler.”

La décoration aussi, elle s’y connaît ! Elle privilégie les pièces qui ont une âme, une “patte artisanale”, celles qui sont presque uniques. Bougie en cire végétale, luminaire coquillage régulable, coussin aux couleurs chaudes et vibrantes d’une artiste qui choisit scrupuleusement toutes les petites boutiques indépendantes qui présentent son travail. Vous trouverez de quoi sublimer votre intérieur en faisant la différence.

Tous ces produits de qualité répondent à un cahier des charges pointilleux que s’impose Hélène : elle fait la part belle aux produits made in France, éthiques et éco-responsables.

Avec le retour des beaux jours, pourquoi ne pas en profiter pour allier sport et plein air dans un cadre d’exception avec le Golf Bluegreen de Pléneuf-Val-André ?

Bol d’air et balles de golf

Dès notre arrivée au Golf Bluegreen, nous comprenons tout de suite pourquoi ce dernier fait parti des plus beaux golfs d’Europe ; Installé sur la côte à Pléneuf-Val-André depuis 1992, ce golf nous propose de la verdure à perte de vue, avec ses 38 hectares de terrain (dont 18 tondus) et surtout une vue imprenable sur la baie de Saint-Brieuc, notamment depuis le trou numéro 11.

C’est dans ce cadre exceptionnel que nous nous initions aux rudiments du golf en compagnie de notre professeur diplômé d’état et golfeur professionnel, Aurélien.

Apprivoiser le club

Après une brève présentation des lieux et des services proposés sur place, nous nous dirigeons vers le practice. En première partie de cette initiation, Aurélien nous détaille les différents club et nous montre leur usage en fonction de leur taille et de leur inclinaison. Puis, c’est enfin à notre tour de frapper dans la balle ou du moins d’essayer, car faire décoller la balle est plus compliqué qu’il n’y parait et les premières d’entre-elles font plutôt du rase-motte, à notre grand amusement.
Heureusement, le club n’est pas très long à prendre en main et à force de persévérance, et de correction de posture, nous arrivons enfin à les faire s’ envoler un peu plus loin !

Deux seaux de balles plus tard, notre petit groupe se dirige vers le putting green pour la seconde partie de l’initiation, mais non des moindres.
Le putting est un exercice s’approchant du mini-golf, il demande bien plus de délicatesse et d’analyse du terrain pour réussir à mettre la balle dans le trou.

Le Green et le bleu

Il est temps à présent de parler théorie avec Aurélien, qui nous explique le fonctionnement d’un parcours. “Au golf, on ne joue pas les uns contre les autres mais contre le parcours”. En effet au départ de chaque trou, on retrouve un panneau indiquant le “par”, c’est à dire le nombre de coup nécessaire pour que notre balle atteigne l’arrivée. Sur celui-ci est également notifié les distances de départ possible en fonction du niveau du joueur. “Ce qui est bien avec le golf c’est que l’on peut jouer entre amis à différents niveaux puisque le parcours peut être adapté.” nous précise Aurélien. Tous les golfs ne sont, cependant, pas accessibles immédiatement aux novices, puisqu’un entraînement est nécessaire à l’obtention d’une carte appelée la green card. Celle-ci, leur ouvrira l’accès à la plupart des parcours, même si chaque club décide de ses conditions d’accès.

Histoire de nous donner encore plus envie de parcourir librement le fairway, Aurélien nous guide vers les trous numéro 10 et 11, joyaux du Golf de Pléneuf-Val-André, pour admirer la vue imprenable sur les plages et la baie.

Notre initiation s’achève sur ce paysage époustouflant, qui nous donne une seule envie : celle de revenir.

Informations pratiques : 

¤ Horaires: 8h30 - 18h. 
¤ Mail : pleneuf.val.andre@bluegreen.fr
¤ Téléphone : 02 96 63 01 12
¤ Initiations à la pratique du golf pour les adultes ainsi que les enfants à partir de 8 ans jusque 16 ans. 

La Destination Baie de Saint-Brieuc - Paimpol - Les Caps et son bord de mer offrent de nombreuses possibilités en matière d’activités nautiques. Lorsque l’une d’entre elles mêle sortie en mer et dégustation de bons produits locaux, je ne résiste pas ! Direction Pléneuf-Val-André pour une balade gourmande en kayak.

Après l’effort…

Les papilles en éveil, je me présente au centre nautique où je suis accueillie par Valérie, éducatrice à l’environnement et Béranger, moniteur de kayak, qui encadreront cette sortie. Mais avant de passer à la dégustation, il va falloir… pagayer. En moins de temps qu’il ne le faut pour le dire, me voilà en combinaison, pagaie à la main, descendant le kayak sur la plage.

L’air est doux, l’eau est translucide, toutes les conditions sont réunies pour une sortie des plus agréables. L’îlot du Verdelet, qui paraît si lointain de la côte, est pourtant vite rejoint. À ses pieds, mes camarades et moi sommes les témoins privilégiés du ballet incessant des oiseaux qui nichent dans cette réserve ornithologique. Goélands, cormorans, huitriers pies… Valérie nous apprend à différencier les différentes espèces et repérer les jeunes qui tentent maladroitement leurs premiers vols.

Nous quittons ce spectacle hypnotisant pour atteindre notre objectif, la plage du Verdelet où nous débarquons avec pour seul bruit celui des vagues et des cris des oiseaux*. Un moment privilégié !

Le réconfort !

Après ces efforts, il est enfin temps de passer à la dégustation. Valérie, qui anime les sorties nature, connait les richesses de nos côtes sur le bout des doigts. De son bidon, qui permet de transporter au sec tous les accessoires nécessaires, elle sort quelques boites renfermant de nombreux petits plats à savourer. Au menu : du pain de thon, des rillettes de sardines, du tartare… le tout aux algues cueillies, asséchées puis préparées par Valérie.

Ces mets faits-maison permettent de (re)découvrir le goût des algues comme la dulse, la nori ou encore l’ulve qui se révèlent tout en subtilité à chaque bouchée. Accompagnée d’un bon verre de Cidre fermier de la Baie, la dégustation se transforme en véritable festin, pendant que notre accompagnatrice, intarissable sur le sujet, partage volontiers ses recettes et ses conseils pour bien cuisiner ces aliments de la mer.

Un moment chaleureux, à juste quelques centaines de mètres de la plage de Pléneuf-Val-André, qui me paraît un peu hors du temps, seuls sur cet îlot en compagnie des oiseaux. Il est désormais temps de rentrer. On reprend les kayaks, direction cette fois le centre nautique…

Cette balade gourmande en kayak est accessible à tous, adaptable en fonction des niveaux de chacun et de la météo bretonne, chaque mercredi de l’été. Conviviale, elle permet de découvrir la côte sous un aspect différent tout en faisant plaisir. Et la dégustation de bons produits locaux est la cerise sur le gâteau, à ne manquer sous aucun prétexte !

* L’escalade du Verdelet est interdite du 01 Avril au 31 Août, seule la plage est accessible.

Mardi soir, 21h30, entre amis nous décidons d’aller faire une balade nocturne au labyrinthe de malido ! J’étais déjà venu il y a 2 ans mais de nuit je me suis dit que ça allait corser le jeu.

On nous annonce : “Ce soir c’est soirée panier garni !  : plusieurs paniers sont cachés dans le labyrinthe et si vous les trouvez vous repartez avec des produits locaux.”

De plus, on nous propose une animation familiale, nous sommes 3 adultes et 4 enfants : pour les adultes cela consiste à résoudre des énigmes pour remplir un jeu de mots croisés afin de trouver un mot mystère. Pour les enfants ils doivent compter le nombre de petites jacquottes* cachées dans le labyrinthe. Super ! Equipés de 3 lampes frontales nous partons en quête de paniers.

Il y a 5 espaces de jeu : sur chaque espace les enfants comptent les jacquottes pendant que nous on se remue les méninges afin de résoudre les énigmes … il y en a des vraiment pas facile et on n’est pas trop de 3 ! Le plus dur c’est les repères, encore pire la nuit ! 

On croise de nombreux groupes, au début on se dit juste bonjour puis vers 23h30 on commence à s’entraider ! Certains nous disent de suivre les rangés d’arbres, d’autres suivent le bruit des voitures au loin ou encore les cris des enfants qui jouent dans le reste du parc …

Il est minuit on a le mot mystère ! On a même trouvé un panier !

On sort du labyrinthe  et on se dirige vers l’accueil pour donner le panier, le propriétaire nous félicite et nous offre des galettes, des crêpes, 1 bouteille de cidre, des sucettes du Val-André et du fromage de la ferme du Vaumadeuc. On est vraiment gâtés.

Pour terminer la soirée, on s’installe a une table pour prendre une boisson pendant que les enfants sautent dans les structures gonflables et que les autres font du karting à pédales.

C’était une super soirée pour les grands comme pour les petits !

Jacquotte : l’actrice principale de l’intrigue

Avec le retour des grandes marées, je me suis dit qu'il était temps d'aller taquiner le crustacé sous les rochers. Allez hop : un rapide coup d’œil aux horaires de marées, direction l'îlot du Verdelet !

J’arrive au port de Piégu avec tout l’attirail du bon pêcheur : réglette pour mesurer mes prises (très importante), seau évidemment, épuisette mais surtout bottes en caoutchouc ! Une fois descendue sur la plage, c’est parti pour une vingtaine de minutes à crapahuter sur le tombolo (la langue de sable et de rochers qui relie l’îlot à la plage). J’ai manqué de déraper une fois ou deux mais finalement j’arrive à destination, il est temps de pêcher !

Je passe de flaque en flaque, à soulever petits et gros rochers en espérant dénicher un gros crabe bien dodu, je sonde sous les algues avec l’épuisette en quête de petites crevettes… mais rien à faire, je crois qu’aujourd’hui ce sera chou  blanc ! La météo n’est pas terrible, il vaut mieux ne pas trop trainer. Je me dépêche de gratter quelques moules et huîtres bien accrochées à leur support, et je file. Ultime vérification quand même : tous les rochers que j’ai manipulés sont bien remis en place comme avant mon passage, ok !

Je ne suis pas la seule à avoir senti la pluie venir : tout le monde se presse pour éviter la douche froide et rejoindre son chez soi. Un dernier coup d’œil pour admirer le Val-André vu de la mer, on n’a pas l’habitude de l’observer sous cet angle.

Rendez-vous aux prochaines marées, je ne m’avoue pas vaincue si facilement !