Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

« Éveille ton printemps » avec la méthode Feldenkrais
Thème: « L’aisance dans la marche »

Découvrez comment votre bassin, source de force et de stabilité, s’articule avec vos hanches pour vous permettre de bouger avec fluidité et liberté. Explorez l’ancrage de vos pieds et le rebond naturel de votre marche, tout en sentant comment le mouvement de vos épaules contribue à l’harmonie et à l’élan de chaque pas.