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On se bouge !

Des sports-nature pour déconnecter

La marche en mer, c’est ultra tendance : on utilise la résistance de l’eau pour se muscler en douceur.

Autre sport doux à faire sur l’eau : le SUP-Ness. Il ne s’agit pas d’un nouveau monstre peuplant un lac, mais de marier Stand Up Paddle et Fitness pour solliciter tous les muscles en profondeur.

Et parce qu’il n’y a pas que sur l’eau qu’on s’amuse, profitez de vos vacances pour faire des promenades à cheval, ou pourquoi pas prendre le temps de pratiquer le golf.