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La sophrologie par le jeu

Insolite à Saint-Trimoël
  • Apprendre à mieux respirer, décontracter ses muscles et laisser venir des pensées, des images agréables et positives.
    Des jeux collectifs pour apprendre à se relaxer: la ronde des sens, le mime des émotions, le gâteau d'anniversaire, le ballon de baudruche, le souffle du lion, des histoires qui calment.
    Rencontrer et reconnaître ses émotions pour mieux les gérer. Développer son imaginaire pour grandir sereinement.

    Inscription obligatoire.
Horaires
Horaires
  • Le 18 mai 2022 de 15:00 jusqu'à 16:00