La nature au pas de course

Vous êtes plutôt course à pied ou randonnée ?

Les incontournables

Landes et Bruyères - Cap d'Erquy - ©Pierrick Menard

Landes et Bruyères,
l’entre deux Caps

Erquy

Chaque année depuis 18 ans, plus de 5000 sportifs venus de toute la France viennent participer aux différentes courses, randonnées et animations qui rythment ce week-end sportif. Le tout dans un cadre idyllique au cœur du Grand Site de France Cap d’Erquy – Cap Fréhel.

Le trail Landes et Bruyères se déroulera du 26 au 28 avril 2024.

landesetbruyeres.bzh

Triathlon du Val-André

Le Triathlon du Val-André

Pléneuf-Val-André

Au cœur de la station balnéaire éponyme, l’événement marque le début des vacances d’été. Le triathlon du Val-André a rencontré un engouement immédiat, et rassemble un public et des compétiteurs fidèles depuis 5 ans.

Rendez-vous pour la prochaine édition du 29 au 30 juin 2024 !

valandretriathlon.fr

Menestrail 2023 à Moncontour

Le Menestrail : "la nuit, le vent, la boue"

Moncontour

Les guerriers sont attendus ici ! Avec un dénivelé bien corsé, de la boue parfois jusqu’aux genoux et la nuit pour compagne, les 54 km du Menestrail promettent de belles sensations aux coureurs. Le petit plus : une version pour les enfants existe aussi ! Il paraît que la boue est bonne pour la peau après tout…

Le Menestrail a lieu chaque premier week-end de décembre. Prochaine édition le 7 décembre 2024.

menestrail.bzh

Les nocturnes

Si elles offrent une toute autre ambiance aux participants, les courses nocturnes sont souvent l’occasion de découvrir l’environnement sous un nouveau jour (sans mauvais jeu de mot), avec des animaux qui peuvent se montrer plus volontiers, dans une ambiance plus paisible et feutrée. C’est aussi une façon d’appréhender différemment le parcours proposé, le dénivelé se dévoilant graduellement à mesure que la lampe frontale éclaire devant soi.

Pote' Trail à Lamballe-Armor

La Pote Trail

La Poterie - Lamballe-Armor

Pour cette course nature qui emprunte un parcours en forêt, aux abords du château de La Moglais, la lampe frontale est la seule obligation ! Plusieurs parcours sont en effet proposés : randonnées pédestres, course de relai et bien sûr deux trails nocturnes de 10 ou 16 km. Comme l'année précédente, des parcours pour enfants seront organisées avec la Pote Kids.

L’édition 2024 se déroulera le samedi 20 janvier 2024 dans le village de La Poterie.

trail nocturne à Hénanbihen

Le trail nocturne d’Hénanbihen

Hénanbihen

D’abord, des randonnées puis des courses pour enfants, et enfin à 18h le top départ est donné pour cette course de 16 km. L’événement se veut original, avec un parcours jalonné de surprises, comme des DJ à certains endroits pour motiver les participants. Le bénéfice de cette animation est par ailleurs reversé à diverses associations et fondations.

Rendez-vous fin 2023 pour la prochaine édition.

La Flori'Noz

Saint-Alban

Plus qu'une course, une course d'orientation nocturne ! Pour sa 1ère édition, cette manifestation qui a pour but de partager un moment convivial organise quatre épreuves : une randonnée dégustation, la Flori’noz Kids, course pour enfants et ados, et deux parcours de 8 et 14 km à partir de 20h. De nombreuses animations sont prévues pour rythmer et animer la soirée : concert, buvette et diner à la salle, marché de producteurs locaux, et pleins d’autres surprises.

Prochaine édition prévue en octobre 2024 !

Les autres courses de la destination

Autour de Pléneuf-Val-André

Le trail de la Flora
Entre terre et mer, ces courses serpentent tantôt à l’ombre des bois dans la vallée de la Flora, tantôt sur le GR®34 jusqu’aux dunes de la Ville Berneuf. 8, 12 ou 24km, le plus long parcours réserve son lot de surprises…

Ce trail aura lieu le 17 mars 2024, au départ de Saint-Alban.
traildelaflora.fr


Courir sur la digue
La fête nationale est aussi le jour où des coureurs de tous âges se rassemblent sur la digue du Val-André. Petits et grands peuvent y participer, voilà une animation sportive idéale pour les vacances.

Chaque 14 juillet à Pléneuf-Val-André, 3 courses : 2, 5 et 10km.
courirsurladigue.com

Autour de Lamballe-Armor

La Raid'ingue TC

Il s’agit d’une course d’obstacles de 8km sur le site d’Indian Forest, un parc d’accrobranche à Morieux. Ouverte tant aux professionnels qu’au grand public, c’est un événement qui se veut rassembleur !

La course se déroulera le 24 mars 2024.
raidinguetc.wixsite.com/raidinguetc

Les foulées lamballaises

Une course nature de 10km autour du plan d’eau de Lamballe-Armor. Des courses enfants sont également programmés.

Le week-end du 15 mai.*


Les foulées Nature

Une course de 11km dans un environnement bucolique. Des randonnées et courses pour enfant sont également proposées.

Au mois de juin à Pommeret.*

À Jugon-les-Lacs

Trail du lac

Un parcours en boucle de 22km très vallonné, avec traversée de rivière sur des passerelles flottantes. Il existe également un circuit de 14km et un autre de 9km. Chaque inscription donne 1€ à la Maison Escargot de Plédéliac, qui s’occupe de jeunes en situation de handicap.

Se déroule normalement en juin, à Jugon-les-Lacs.*

Autour de Moncontour

L’HDB Trail Challenge

Un challenge contre la montre en équipe de 4 coureurs, avec des départs séquencés de quelques minutes, sur un circuit de 17 kms. Le parcours présente toutes les composantes techniques d’un vrai trail.

La course se déroulera généralement à la fin du mois de juin à Quessoy.*
hdb22.fr


Trail du Mont Bel Air
Les deux circuits proposés de 9km et 19km débutent et se terminent sur le point culminant des Côtes d’Armor, à 339 m d’altitude. Patrimoine local et nature verdoyante rythment les parcours.

Ce trail aura lieu le 11 février 2024.


Le Trail des Kaolins
, Dans cette course on part à deux… et on arrive à quatre ! Les deux premiers coureurs de chaque équipe s’élancent pour faire une boucle de 8km puis reviennent au point de départ pour récupérer leurs deux autres coéquipiers et tous les quatre font une 2ème boucle de 9 km ! Dans le cadre du partenariat avec « Yes you trail », la course est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Se déroule généralement en septembre, à Quessoy.*


Le trail de l’Armel
Un circuit à travers la campagne hénnonaise, avec échauffement en musique ! 2 courses, de 8 et 15km,
et d’autres pour enfants de tous âges. 3 circuits de marche également. Un circuit de 5 kms pour les spectateurs et 120 kms pour les cyclistes !

Retour de cette course le samedi 21 septembre 2024 à Hénon.


Les dates notées sont à titre indicatif. Consultez notre agenda mis à jour au gré des précisions reçues.